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甜心名模王心恬與張嘉雲(花花)今(21)日下午出席萬寶龍TimeWalker系列腕錶上市記者會,兩人分別以60年代復古女伶造型與現代摩登女郎造型現身較勁,私交甚篤的雙姝台上PK意味濃厚,但今天名模王心恬上半身穿粉紅馬甲露出「超兇」乳溝與嫩胸,搭配上賽車褲與粉紅色高跟鞋,以賽車辣模裝扮出現,現場狂殺許多攝影師底片,比起學姊花花穿上全身包緊緊的復古六零年代穿搭,王心恬性感俏皮的模樣已經略勝一籌。
▲名模展示精品腕錶。(圖/樺舍公關)
許久未現身精品活動的名模花花,前一晚才從北海道主持外景節目返台,她說自己很久沒有出來走秀,今天有點小緊張,但是跟好姐妹王心恬一起出席活動就放心不少,現場受訪時與王心恬一搭一唱展現兩人好交情;而最近花花演藝事業多元發展,又是主持又是演戲,王心恬則是專注於模特兒工作,有記者現場建議花花可以去演台語鄉土劇搶錢,但心恬馬上虧她:「可是她台語超爛的耶!」現場兩人還小演一段台語對話,花花的破台語也讓現場笑翻。
▲名模花花與王心恬出席腕錶活動。(圖/樺舍公關)
這次出席的是賽車計時腕錶新品活動,花花說自己之前去看過賽車,笑稱、但看一整天下來整張臉都是輪胎的屑屑,覺得看完都灰頭土臉了;心恬則說、自己這輩子可能是男人魂,很愛看M1賽車,出國還特別去朝聖賽車道,十分著迷於男人的事物。最後,問到會幫另一半挑什麼錶當禮物比較好?花花說、會幫老公陳熙挑比較運動、比較MAN的錶款;心恬則說、會送自己喜歡的錶款情趣椅教學,然後自己三天兩頭跟另一半借來戴,答案十分搞笑。
▲名模王心恬出席腕錶活動。(圖/樺舍公關)真人版充氣娃娃哪買
不論學生、上班族,夜晚放鬆之餘怎麼可以少了看電視配宵夜,油膩膩的鹽酥雞也成了不少人的宵夜首選啦!但一吃完由炸食物立刻睡覺,不僅來不及消化的腹脹感會影響睡眠,更是肥胖的元凶。除了油炸食物外,有很多食物也避免在深夜食用,國外網站《Food Net Work》特別整理出8種睡前千萬別吃的宵夜,享受之餘別忘了也要替健康把關啊!
1. Pizza
半夜想要叫Pizza Hut、達美樂的你,可能需要再重新思考一下了。根據一項研究發現,Pizza上的乳酪絲可能會讓你在睡覺時做惡夢,新竹情趣用品哪裡買而酸性番茄醬則可能導致腹痛。其實Pizza的熱量也不容小覷,在睡前吃只會讓你增加更多額外的脂肪。
2. 咖啡
很多夜貓族為了熬夜讀書、趕工,練就了即使在夜間喝咖啡也能睡得安穩的絕招,但大多數的人並不是這麼幸運,如果你會因為咖啡因影響睡眠,切記請勿在睡前6小時內飲用。
3. 含糖穀物
來碗穀片泡牛奶也是許多人的日常宵夜之一,但最好堅持食用低糖、高纖的穀片,因為豐富的穀片在你的體內會迅速消化,導致血糖水平甩掉一些睡眠激素,造成睡眠不佳,當你睡眠不足時,就更容易因此吃進更多食物(尤其是糖)來補充能量。
4. 辛辣食物
辛辣食物不僅刺激你的味蕾,吃下肚後也會刺激你的胃部,胃宛如一把火在燒,當然就會影響到睡眠。
5. 氣泡飲料
氣泡飲料喝了好舒爽,但其實成分滿滿都是糖,而糖正是誘發睡眠品質不佳的關鍵,所以氣泡飲料最好別在睡前喝。
6. 紅酒
許多人睡前會喝一兩杯葡萄酒助眠,但實際上酒精會破壞你的自然睡眠模式,長時間睡前飲用酒精,可能會使你的睡眠品質惡化,也容易在半夜或是早上起床尿尿中斷睡眠。
7. 柳橙汁
柑橘類水果呈酸性,如果你剛好有個敏感的膀胱那肯定會出問題,嘗試吃整塊的水果而非含糖果汁,對於睡眠更有幫助。
8.漢堡
漢堡對身體來說是個重負擔的肥胖食物,需要努力消化,如果你吃完馬上倒頭就睡,不僅容易發胖,對身體可是會有破壞性的傷害。一項研究發現,吃太多飽和脂肪與睡眠差有關,會讓你更難入睡。
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